喔......熱浪來襲....(*-*夏天真滴來啦)
好熱...好熱....真滴...好熱...(身在草屯的我更熱了)
每天兜嘛只想吃涼的..不想吃飯了...
所以啦...粉久沒動手做一些有的沒的我..
開工啦.....
今天來教大家做這道冰涼爽口高纖低熱量的...
黑糖冬瓜蒟蒻凍
所需材料
1.黑糖冬瓜塊1個
2.高纖蒟蒻粉300g
3.水6500cc
首先ㄋ...請煮開6000cc的水
然後ㄋㄟ.放入黑糖冬瓜塊...把它煮到完全融化開來...
接著用500cc的冷水把蒟蒻粉調勻後加入黑糖冬瓜茶中煮開來...
好了關火...待涼結凍就完成啦....
看這一盤是不是很美味ㄚ....哈哈哈..
涼夏新享ㄕㄡˋ..高纖黑糖蒟蒻凍..~.~
相關文章